清香园网 > 科技 > 正文

真姬菇的营养价值 真姬菇的功效与作用

发布时间:2021-05-11 01:22:52   来源: 中国宁波网    投稿: 谷山

真姬菇又名姬菇,有着丰富的营养价值和功效,今天小编就要为您详细介绍一下 ,真姬菇的营养价值有什么?真姬菇的功效与作用有哪些?

真姬菇的营养价值

真姬菇含有丰富维生素和17种氨基酸,其中赖氨酸、氨基酸的含量高于一般菇类,有助于青少年益智增高,抗癌,降低胆固醇。特别是子实体(即根以上部分)的提取物字体模糊怎么调节-电脑字体模糊解决方法大全具有多种生理活性成份。其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增强免疫力,促进抗体形成抗氧化成分能延缓衰老、美容等。

真姬菇的功效与作用

1.提高机体免疫力:真姬菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;

2.镇痛、镇静:巴西某研究从真姬菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效,据说其镇痛效果可代替吗啡;

3.止咳化痰:止真姬菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作1.76合击用;

4.通便排山核桃怎么吃 山核桃的吃法毒:通真姬菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利;

5.腔骨的做法大全 腔骨怎么做好吃传奇1.85下载真姬菇对降低血压有明显效果。

真姬菇豆腐紫菜汤

原料:真姬菇100g;紫菜(干)5g;水豆腐100g; 调料:盐少许,清水,葱末少许;

做法

1、豆腐切丁、真姬菇去蒂洗净剥散、紫菜过清水;

2、锅中加入适量的清水,加入真姬菇一并煮开;

3、再加入豆腐、紫菜,待滚后转小火煮约两分钟;

4、最后加入葱末和盐调味;

5、新鲜美味的??真姬菇豆腐紫菜汤出锅了。

真姬菇的保存

真姬菇冰箱冷藏保存,一般最长保存一周左右。保存前注意查看菇体是否完好,有伤口的话容易导致腐烂霉变。

上一篇:七月份拍婚纱照热吗?7月份拍婚纱照去哪里?
下一篇:牛奶枣孕妇能吃吗?牛奶枣孕妇可以吃吗?

最新资讯
阅读排行